3

           

1-2                         

                                  ဖဲျပားေရာင္စံုေလးေတြကို သင္ကိုယ္တိုင္ လုပ္ၾကည့္ဖို႔ စိတ္ကူးမိပါသလား။ အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ စိတ္လက္ အပန္းေျဖရင္း ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ အလုပ္ကေလးတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေခါင္းထက္မွာ အလွဆင္ႏိုင္သလို၊ ပစၥည္းထုတ္ပိုးမႈ၊ အဝတ္အစား စတဲ့ေနရာေတြမွာလည္း တန္ဆာဆင္လို႔ ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္

Read more: ခ်စ္ခင္ဖြယ္ ဖဲျပားေလးေတြ

olive oil 000041825220 Small

ကိုယ့္ရဲ႕ မီးဖိုခန္းထဲမွာ ရွိေနတဲ့သံလြင္ဆီတစ္ပုလင္း ဆြဲထုတ္ယူလာခဲ့ၿပီး တျခား အံ့ၾသဖြယ္အသံုးျပဳႏိုင္တာေလးေတြကို ရွာေဖြၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ကိုယ္တို႔ရဲ႕ အသားအေရ၊ ပရိေဘာဂေတြနဲ႔ တျခားေနရာေတြမွာ ထူးထူးျခားျခားအသံုးျပဳႏိုင္တာေလးေတြ ရွိေနေသးသတဲ့။


hair conditioner အျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္တယ္

ကိုယ္တို႔ရဲ႕ဆံပင္သားေျခာက္ေသြ႔ေနလား။ သဲကႏၱာရထဲက ခ်ဳံပင္လိုမ်ဳိးပဲ ၾကြပ္ဆတ္က်ဳိးပဲ့လြယ္ေနၿပီလား။ သံလြင္ဆီကို ခြက္တစ္ဝက္ေလာက္ထည့္ၿပီး အပူေပးပါ။ (ပြက္ပြက္ဆူတဲ့အထိ အပူမေပးဘဲ ေႏြးရုံေလာက္ပါပဲ) ၿပီးရင္ ဆံပင္သားေတြထဲ ႏံွ႔ႏွံ႔စပ္စပ္ သုတ္လိမ္းလိုက္ေပါ့။ ပလတ္စတစ္အိတ္ (ၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္လည္းရတာပါပဲ)နဲ႔ ဖံုးအုပ္ၿပီး မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါနဲ႔ ထုပ္ထားလိုက္ပါ။ ၄၅ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေစ့ေစ့စပ္စပ္ေလွ်ာ္လိုက္ရင္ ေခ်ာေမြ႔ႏုညက္တဲ့ ဆံပင္သားေလးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္သတဲ့။

ဝက္ျခံေတြကို ရွင္းလင္းမယ္

မ်က္ႏွာေပၚကို ဆီသုတ္လိမ္းၿပီး ဝက္ျခံေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသမယ္ဆိုရင္ ေပါေတာေတာနဲ႔ရယ္စရာျဖစ္ေနေတာ့မွာပဲ။ ဟုတ္တာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ အစဥ္အဆက္အသံုးျပဳခဲ့ၾကတဲ့ ေရွးလူႀကီးေတြကေတာ့ ဒီလိုကု သႏိုင္တာကို က်ိန္တြယ္ၿပီး ယံုေအာင္ေျပာျပႏိုင္ၾကလိမ့္မယ္။ အသံုးျပဳနည္းကေတာ့

Read more: သံလြင္ဆီ ထူးထူးျခားျခားအသံုးျပဳပံုေလးမ်ား

 

Green Gift Idea for your Valentine    

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ရွိတဲ့ ဒီလအတြက္ေတာ့ ကမၻာေျမကို ထိန္းသိမ္းဖို႔ Green Environment  ျဖစ္ေအာင္ကူညီေပးလိုတဲ့သူေတြအတြက္ Green Gift Idea ေလးေတြေပး ခ်င္ပါတယ္။ Green Gift ဆိုတာက အစိမ္းေရာင္ရွိဖို႔၊ တိုက္႐ိုက္အားျဖင့္ သက္ဆုိင္တဲ့ အပင္ေတြေပးဖို႔ ခ်ည္းမဟုတ္ပါဘူး။ Recycle ျပန္လုပ္ႏိုင္တဲ့၊ ကမၻာေျမကို မညစ္ ညမ္းေစတဲ့ကုန္ၾကမ္း၊ သဘာဝသယံဇာတေတြကို ေခြၽတာႏိုင္တဲ့ကုန္ၾကမ္း/လုပ္ငန္းစဥ္ကို သံုးၿပီးထုတ္ထားတဲ့ လက္ေဆာင္ပစၥည္းေတြ စသျဖင့္ေတြလည္းပါဝင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုလက္ေဆာင္ကိုေပးမလဲဆိုတာကေတာ့ သင္ေပးမယ့္သူရဲ႕ အသက္၊ အႀကိဳက္၊ က်ား/မ၊ သင့္မွာရွိတဲ့ အရင္းအျမစ္ (ကုန္ၾကမ္း၊ေငြ၊အခ်ိန္ စသျဖင့္. . .) ေတြေပၚ မူတည္ၿပီး ေပးထားတဲ့ idea  ေတြကေန ေရြးခ်ယ္ သံုးလို႔ရသလို ဆင့္ပြားေပၚေပါက္လာတဲ့ စိတ္ကူးေလးေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ၿပီးေတာ့လည္း Green Valentine Gift  ေလးေတြကို ဖန္တီးၿပီး ကိုယ့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြဆီ ေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

Read more: Green Gift Idea for your Valentine

health

လူေတြဟာ ရွင္သန္ေနထိုင္ခြင့္ရတဲ့အခ်ိန္ေလးအတြင္းမွာ က်န္းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရဖို႔အတြက္ အထူးလိုအပ္ပါတယ္။ က်န္းမာျခင္းကသာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ဘဝဆီသို႔ သင့္ကို ေခၚေဆာင္သြားႏိုင္မွာပါ။ က်န္း မာေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္မလဲလို႔ ေမးလာခဲ့ရင္ေတာ့ ကြၽန္မတို႔အားလံုးဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အစားအစာေတြကို စားသံုးျခင္းနဲ႔ ေန႔စဥ္ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းပဲ ျဖစ္တယ္လို႔ အလြယ္တကူ ေျဖၾကားၾကပါတယ္။ ဒီလိုအလြယ္တကူ ေျပ ာၾကေပမဲ့လည္း တကယ္တမ္းမွာေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူ လိုက္မလုပ္ျဖစ္ၾကပါဘူး။ 

Read more: က်န္းမာစြာေနႏုိင္ရန္ နည္းလမ္း ၅ သြယ္

1d

အိမ္တစ္အိမ္မွာ စာအုပ္စင္ဆိုတာ မရွိမျဖစ္ပါဝင္ရမယ့္ အရာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေခတ္ေတြ ေျပာင္းေရြ႕လာတာနဲ႔ အမွ် Furniture ဒီဇိုင္းေတြ ေျပာင္းလဲဖန္တီးလာရာစာအုပ္စင္ဒီဇိုင္းေတြဟာလည္း အသစ္အဆန္းပံုစံ ေတြ ထြက္ေပၚလာပါတယ္။ ရွင္တို႔ေနထိုင္ရာ အိမ္ေဂဟာမွာေရာ ဘယ္လိုစာအုပ္စင္ဒီဇိုင္းမ်ဳိးကို ထားခ်င္ပါသလဲ။

Read more: သင့္အိမ္ကေလးအတြက္ စာအုပ္စင္ဒီဇိုင္း

Go to top